Die Kraft der Klänge – Ingeborg Benesch über ihre Arbeit mit Klangenergetik

Klänge begleiten uns täglich, doch ihre tiefere Wirkung bleibt oft unbemerkt. Ingeborg Benesch hat die Klangenergetik durch eigene Erfahrungen entdeckt und setzt sie heute gezielt ein, um Menschen zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu verhelfen. Sie verbindet traditionelles Wissen mit modernen Ansätzen und zeigt, wie Schwingungen das innere Gleichgewicht positiv beeinflussen können.

In diesem Interview spricht sie über ihren Weg, ihre Methoden und die besonderen Effekte von Klangschalen und Schwingungen.

Ingeborg Benesch im Interview

Was hat Sie dazu bewegt, sich der Klangenergetik zu widmen, und wie begann Ihre Reise in diesem Bereich?

Ich habe aufgrund meiner eigenen Burnoutgeschichte neben der Schulmedizin viele alternative Therapien durchprobiert. So habe ich auch die Klangenergetik kennen- und lieben gelernt.

Da diese Methode für mich sehr hilfreich und wirksam war, habe ich beschlossen, diese zu erlernen, um anderen in derselben Situation helfen zu können. So begann meine Reise in die Energetik, speziell in die Klangenergetik.

Wie definieren Sie den Begriff „Klangenergetik“, und welche Rolle spielt sie in der ganzheitlichen Gesundheitsförderung?

Die Klangschalen-Therapie basiert auf einer jahrhundertealten Tradition aus Indien und Tibet. Der Begriff Klangenergetik bezeichnet die Harmonisierung und Stärkung der körpereigenen Energie mit Hilfe von Klängen und Schwingungen.

Sie fördert die Bewusstseinsentwicklung und das innere Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Durch Stress, Umwelteinflüsse oder Schicksalsschläge – sogenannte Traumata – entsteht ein Ungleichgewicht, da entweder der Körper oder der Geist stärker belastet werden.

Dies kann sich in Form von Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Magen-Darm-Problemen, etc. äußern. Mit Hilfe der Klangschalentherapie kann man diese Disharmonie wieder in Balance bringen.

Die Klangenergetik kann als ergänzende Methode zur Schulmedizin, in der Schmerztherapie, bei psychosomatischen Beschwerden, bei posttraumatischen Belastungsstörungen oder Burnout eingesetzt werden.

Da regelmäßige Klangmeditationen helfen, den Geist zu fokussieren, ist diese Methode auch hilfreich bei mentaler Erschöpfung oder Konzentrationsschwierigkeiten.

Welche Instrumente und Techniken setzen Sie in Ihren Klangtherapiesitzungen ein, und wie wirken diese auf Körper und Geist?

Ich verwende Tibetische Klangschalen in Kombination mit Aromaölen in meinen Klangtherapiesitzungen.

Beim sogenannten „Aroma-Klang-Bad“ werden zuerst bestimmte Aromaöle auf die Energiepunkte der Fußsohle, Ohren, Kopf und Schulter aufgetragen und danach die Klangschalen an verschiedenen Positionen auf den Körper aufgesetzt und mit einem Klöppel angeschlagen.

So wirken die Frequenzen der Aromaöle als auch die Klänge und Schwingungen auf Körper und Geist.

Der Klang der Tibetischen Klangschalen weckt ein Gefühl von Urvertrauen im Unterbewusstsein, da ihre Frequenz der Schuhmann Frequenz – die Schwingung unseres Heimatplaneten Erde – sehr ähnlich ist.

Dies bewirkt eine sehr tiefe Entspannung auch für Menschen, die sehr kopflastig sind und daher nur schwer abschalten können. Die feinen Vibrationen, welche sich über den Körper ausbreiten, wirken entspannend auf Muskeln, Faszien und Organe und können sowohl körperliche als auch emotionale Blockaden lösen.

Die Töne in Kombination mit den Schwingungen der Aromaöle wirken beruhigend auf das Nervensystem. Dies führt zu Stressabbau, fördert die Selbstheilungskräfte, verbessert die Konzentration und Achtsamkeit. Das Aroma-Klang-Bad kann auch bei Schlafproblemen durch innere Unruhe unterstützend wirken.

Ingeborg Benesch: Die kraftvolle Verbindung von Klang und Entspannung

Wie hat sich Ihre Arbeit im Laufe der Zeit entwickelt, insbesondere im Hinblick auf neue Erkenntnisse oder Methoden der Klangtherapie?

Aufgrund meiner laufenden Weiterbildung in neuen Entspannungstechniken im In- und Ausland habe ich sehr viele unterschiedliche Therapieformen kennengelernt. Im Laufe der Zeit habe ich die Inhalte der diversen Methoden in meine Behandlungen integriert und kombiniert.

So ist auch das „Aroma Klang-Bad“ entstanden, welches ich nun meinen Klienten anbiete. Diese Behandlung ist eine Kombination aus Aromatherapie, Craniosacral Balancing, Klangschalen-Therapie unter Einbeziehung der Akupressur nach der Traditionell Chinesischen Medizin.

Ich liebe diese Art der Klangenergetik, da durch die Kombination aus Duft, Klang, Vibration und Berührung sehr viele Sinne in unserem Körper aktiviert und angesprochen werden.

Der Körper kann sich tiefer entspannen und so seine Selbstheilungskräfte leichter aktivieren.  Ich arbeite in meiner Praxis nicht nur mit Erwachsenen, sondern auch sehr gerne mit Kindern.

Können sie erläutern, welche spezifischen Angebot und Dienstleistungen Sie auf Ihrer Website präsentieren und wie diese dem Klienten zugutekommen?

Ich biete Burnout Coaching in Kombination mit Körpertherapie an. Das heißt ich verbinde das klassische Coaching mit einer individuell zusammengestellten Körperbehandlung. Dies kann zum Beispiel ein Aroma-Klang-Bad sein, wie schon oben beschrieben.

Weiters biete ich Chi-Balancing an. Hier wird ein sanftes Auftragen von Aromaölen auf der Haut mit Energiespenden durch Handauflegen kombiniert, wodurch das Chi – die Lebensenergie – im Körper ausbalanciert und wieder zum Fließen gebracht wird.

Eine weitere Dienstleistung, die ich anbiete, ist das Herz-Kreis-Training. Der Herz-Kreis besteht aus 12 Bewegungs- und Atemübungen, die Körper, Geist und Seele ansprechen, vitalisieren und harmonisieren. Er führt zur Entspannung der Atemhilfsmuskulatur und des gesamten Brustraums. Schultergürtel und Herz-Kreislaufsystem werden entlastet. Das Herz-Kreis-Training ist besonders bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Long-Covid Thematiken hilfreich. Es kann aber auch sehr gut in der Trauerarbeit verwendet werden.

Zum Thema Herz-Kreis habe ich auch als Co-Autorin ein Kapitel im Gemeinschaftsbuch „Bewusstsein im Leben“ geschrieben.

Können Sie ein besonders eindrucksvolles Erlebnis oder Feedback eines Klienten teilen, das die Wirksamkeit Ihrer Arbeit unterstreicht?

Mir wurde von einer Ärztin ein Patient überwiesen, welcher aufgrund einer Coronaerkrankung lange Zeit auf der Intensivstation verbracht hatte. Er litt unter Bewegungseinschränkungen aufgrund von Schwäche in der Muskulatur, Konzentrations- und Wortfindungsstörungen, Schlafproblemen sowie Angstzuständen.

Nach 2 Jahren regelmäßiger Behandlungen in meiner Praxis mit Aromatherapie, Klangschalen, Herz-Kreis Training und Reiki Behandlungen hat sich der körperliche und emotionale Zustand des Klienten so gut entwickelt, dass er seiner regulären Arbeit wieder komplett nachgehen kann und sein Leben ganz ohne körperliche Beschwerden genießen kann.

Anhand dieses Beispiels zeigt sich die Wirksamkeit meiner Arbeit. Wobei ich meine Arbeit nicht als Ersatz zur Schulmedizin sehe, sondern vielmehr als wertvolle Ergänzung.

Über Ingeborg Benesch:

Neben meinem anfänglichen Medizinstudium und der jahrelangen beruflichen Tätigkeit im medizinischen Bereich habe ich mich auch aufgrund meiner eigenen Burnout-Geschichte intensiv mit den diversen alternativen Naturheilverfahren sowie den unterschiedlichsten Entspannungstechniken beschäftigt.

Dieses Wissen gebe ich nun gerne an meine Kunden weiter. Ich habe eine holistische Sichtweise auf den Menschen und spreche daher bei meiner Arbeit Körper, Geist und Seele an. Dabei ist mir im Sinne von Mindful Coaching ein achtsamer und respektvoller Umgang mit allen Menschen ein besonderes Anliegen.

Was mir an meiner Arbeit besonders Freude macht, ist es den Klienten dabei unterstützen zu können wieder mehr Lebensfreude und Vitalität zu erlangen.

Meine Arbeit sehe ich als sinnvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Therapie.

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