Gesundheitsarbeit mit Evelyn Hottwagner: Wohlbefinden für Körper und Geist

Evelyn Hottwagner hat sich auf ganzheitliche Ansätze spezialisiert, die Körper und Geist in Einklang bringen. Mit einer Vielzahl an Techniken und Angeboten unterstützt sie ihre Klienten dabei, Blockaden zu lösen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

In diesem Interview gibt sie einen Einblick in ihre Arbeit und teilt ihre Leidenschaft für das Thema Wohlbefinden.

Interview mit Evelyn Hottwagner

Könnten Sie uns bitte einen Überblick über die Angebote geben, die Sie in Ihrer Arbeit bereitstellen? 

Ich habe mich auf stressreduzierende Wohlfühlpraktiken spezialisiert, die das Nervensystem entspannen, die Selbstheilungskräfte stärken, angestaute Energien lösen und so in eine natürliche Balance zurückführen können. 

Eine Klangmassage hilft dabei energetische Blockaden zu lösen, führt durch den Klang der Schalen in eine tiefe Entspannung und reinigt die Chakren. 

Holistic Pulsing ist eine körperorientierte, ganzheitliche Methode, bei der der Körper durch sanftes Schwingen und Wiegen in einen tiefen Entspannungszustand und in eine besonders tiefe Ebene des Bewusstseins gebracht wird.

Dadurch haben Blockaden aller Art die Möglichkeit losgelassen und Traumata, aufgelöst zu werden. 

Die indische Kopfmassage kann zum Beispiel hilfreich sein bei Migräne, Haarausfall, Schlaflosigkeit und kreisenden Gedanken. Und wer liebt das Shampoonieren beim Frisör nicht? Sehr entspannend! 

Ein großer Bereich meiner Arbeit ist die R.E.S.E.T® Kiefergelenksentspannung, die das Kiefer harmonisiert und so bei Zähneknirschen, -knacken, Prothesen und bei Zahnspangen zum Einsatz kommt. Hier wird der verspannte Kiefer wieder in seine harmonische Grundhaltung gebracht und Stress und Anspannung ausgeglichen. 

Außerdem biete ich verschiedene Workshops während des Jahres und einen Frauenkreis als Jahresbegleitung an. 

Was hat Sie dazu inspiriert, den Weg in die Branche der ganzheitlichen Gesundheit und des Wohlbefindens zu gehen? 

Ich war schon immer offen für unterschiedliche Wege, so auch in der Gesundheit. Früh habe ich mich mit alternativen Heilungsmethoden befasst, um meine Gesundheit und meine Selbstheilungskräfte zu stärken und aufzubauen.

Mit meinen Kindern rückte dann die Selbstfürsorge und verschiedene Entspannungsmethoden in meinen Fokus, um für mich und meine Familie gut in meiner Kraft sein zu können.

Dabei habe ich erkannt, wie wichtig es ist, sich immer wieder bewusst Auszeiten zu gönnen, um seine Akkus wieder aufzuladen. Meine Angebote dienen sozusagen als Energietankstellen. 🙂 

Könnten Sie uns etwas über die Ausbildungen erzählen, die Sie für Ihre Arbeit in der ganzheitlichen Gesundheit gemacht haben? 

Begonnen hat alles mit einer Klangschalen-Massage Ausbildung, dann kamen weitere Entspannungstechniken (Indian Head Balancing, Holistic Pulsing, R.E.S.E.T®) hinzu.

Zusätzlich habe ich im Bereich der Kinesiologie (TfH) und Brain Gym® Ausbildungen und arbeite mit Stimmgabeln zur Narbenentstörung. Dieses Jahr habe ich eine ganzjährige Ausbildung zur Frauenkreisleiterin abgeschlossen und freue mich auch hier meinem Ruf zu folgen.

Regelmäßig besuche ich Seminare zur persönlichen Weiterentwicklung. 

2025 bilde ich mich im Bereich der ganzheitlichen Ernährung weiter, um auch hier meine Klienten unterstützen zu können in ihre Balance zu kommen.

Im April starte ich außerdem ein 6-monatiges Doula-Training, in dem ich dann ab 2026 tätig sein werde und Frauen vor, während und nach der Geburt begleiten werde. Ich freue mich sehr darauf! 

Welche Vorteile bietet Ihre Arbeit im Vergleich zu anderen traditionellen oder alternativen Therapieansätzen? 

Als Energetiker ist meine Arbeit als Ergänzung zu anderen Therapien zu sehen.

Es ist eine energetische Hilfestellung zur Harmonisierung körpereigener Energiefelder und stellt keinerlei Ersatz für ärztliche Diagnosen und Behandlungen, sowie psychologische oder psychotherapeutische Behandlung oder Untersuchung dar.

Dennoch kann es genau diese Art von Arbeit sein, die wie ein Puzzleteil gefehlt hat, und das erfolgreiche Ergebnis vervollständigt. 

Evelyn Hottwagner über spezielle Programme oder Angebote

Wie unterstützen Sie Ihre Klienten dabei, eine nachhaltige Veränderung in ihrem Leben herbeizuführen? 

Seine Situation immer wieder neutral von außen zu betrachten und zu hinterfragen, ist für mich eines der wichtigsten Instrumente für nachhaltige Veränderung.

Viele kleine Schritte führen hier zum großen Wandel. Dabei darf man immer liebevoll auf seine Bedürfnisse achten und sich auf dem Weg dorthin begleiten lassen.

Wichtig ist hier auch zu sagen, dass es oft wiederkehrende Sitzungen und Regelmäßigkeit braucht. 

Welche Ratschläge haben Sie für Menschen, die daran interessiert sind, ihre Körper- und Geist-Gesundheit aktiv zu verbessern? 

Die Natur gibt uns so viel! Täglich mindestens eine halbe Stunde im Grünen spazieren gehen, regional und saisonal essen, weniger Bildschirmzeit und eine tägliche Routine aus Meditation und Dankbarkeitstagebuch sind gute erste Schritte, um sich mental und körperlich wohl zu fühlen.

Bereichernde soziale Kontake, Berührungen, wertschätzende Gespräche und Austausch sind wichtige Begleiter für die seelische Balance.  

Gibt es spezielle Programme oder Angebote, die Sie momentan besonders empfehlen würden? 

Speziell für Frauen biete ich eine Jahresbegleitung „Einfach Frau sein“ als Frauenkreis an. Ein Frauenkreis ist ein Platz für Frauen, die in ihre Essenz, in ihre Kraft kommen wollen.

In einer Gruppe gemeinsam durchs Jahr zu gehen, zu sehen wie jede Frau wächst, aufblüht und in ihre Größe findet ist einfach magisch! Es erfordert natürlich auch Mut zum Wachstum, die fixe und kleine Gruppe bietet dabei Halt und Sicherheit. 

Auch biete ich durchs Jahr Workshops an, die an die jeweilige Zeitqualität und an die Jahreskreisfeste angelehnt sind. Hierzu sind auch Kinder herzlich willkommen! 

Wie sehen Sie die Zukunft der ganzheitlichen Gesundheit? Welche Entwicklungen erwarten Sie? 

Ich sehe, dass immer mehr Menschen in ihre Eigenverantwortung kommen und Dinge verändern wollen. Weg vom Opferbewusstsein hin zum Schöpferbewusstsein, das finde ich großartig!

Veränderung beginnt immer bei jedem einzelnen und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele wird immer klarer als ganzheitlicher Gesundheitsstandard angesehen.

Ärzte, Therapeuten und Energetiker dürfen hier ein Netzwerk bilden und gemeinsam wirken, das wünsche ich mir für die Zukunft.  

Was würden Sie anderen Menschen raten, die in diesem Bereich arbeiten oder eine ähnliche Karriere anstreben? 

Folge deinem Herzen und deiner Freude, höre auf deine Intuition und dein Bauchgefühl, dann wirst du auch erfolgreich sein, mit dem was du tust! 

Über Evelyn Hottwagner

Evelyn Hottwagner lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern im schönen Kirchberg am Wechsel im Wechselgebiet. Ihre Familie ist ihr Anker und zugleich ihr größter Lehrer.

Sie liebt den Wandel durch die Jahreszeiten, das Meer, Reisen, gute Bücher und eine Tasse Tee vor dem Kamin. Die Arbeit mit vielen Menschen erfüllt sie, da sie kommunikativ, offen und ein sehr positiver Mensch ist.

Für Evelyn ist das Leben ein Geschenk, das wir wertschätzen sollten.  

Website: body-and-mind.at

Lasst uns mit kindlicher Neugier, einem Lächeln im Gesicht und weit offenen Herzen in den Tag starten und das Beste daraus machen!